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2018年09月25日 人群膳食 ⁄ 共 426字 暂无评论
更新于:2018-1-6 09:49:56 分享菠菜枸杞熘猪肝的做法,让更多人知道 分类标签:家常菜谱补血食谱孕妇菜谱 菜品口味 香味 主要工艺 炒 所需时间 10-30分钟 制作难度 简单 食材明细 菠菜梗(根要留着)适量 肝300克 酱油适量 盐适量 黄酒适量 淀粉适量 姜适量   菠菜枸杞熘猪肝的做法详细步骤 1、猪肝先在碗里泡水一会儿,去掉毒素。 2、切片,将黄酒,酱油,淀粉在小碗里拌匀。 ...
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2018年09月25日 人群膳食 ⁄ 共 312字 暂无评论
更新于:2015-4-15 20:59:13 分享杏仁奶豆腐的做法,让更多人知道 分类标签:甜品/点心更年期食谱老人食谱孕妇菜谱 菜品口味 甜味 主要工艺 冻 食材明细 牛奶500克   琼脂10克 桂花15克 杏仁100克   白砂糖15克 冰糖10克 香精2克   杏仁奶豆腐的做法详细步骤 1. 将杏仁磨成粉后按10%加水稀释; 2. 杏仁浆和牛奶按1:1混合; 3. 将加入杏仁浆的牛奶加入适量白糖; 4. 将琼脂按1%浓度加...
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2018年09月22日 人群膳食 ⁄ 共 278字 暂无评论
更新于:2017-8-18 22:56:53 分享蜜瓜青桔汁的做法,让更多人知道 蜜瓜青桔汁的简介及特色 夏天就是好,水果种类丰富,瓜果应有尽有。尤其是各种瓜,脆甜多汁,很爱吃。最近玩苏泊尔原汁机挺上瘾的,就用蜜瓜和青桔一起榨汁吧,酸酸甜甜很不错,最适合这炎炎夏日。 分类标签:时尚饮品孕妇菜谱幼儿菜谱青少年食谱美容菜谱 菜品口味 酸甜味 主要工艺 榨汁 食材明细 蜜瓜1/4个 青桔3个 冰块适量   ...
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2018年09月22日 人群膳食 ⁄ 共 449字 暂无评论
更新于:2017-4-18 12:18:23 分享北极虾仁花菜的做法,让更多人知道 北极虾仁花菜的简介及特色 花菜,儿子爱吃的菜,所以经常变换着花样来做做。虾仁我偷懒用的北极虾,也算别有一番风味吧 分类标签:家常菜谱幼儿菜谱老人食谱 主要工艺 炒 所需时间 10-30分钟 制作难度 简单   食材明细 花菜适量 北极虾适量 蒜瓣数瓣 干红辣椒1、2个 香菜一棵   盐适量 鸡精少许 花椒少许   ...
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2018年09月21日 人群膳食 ⁄ 共 651字 暂无评论
更新于:2015-4-18 16:36:06 分享罗汉全斋的做法,让更多人知道 分类标签:青少年食谱营养不良食谱便秘食谱防癌抗癌食谱减肥菜谱 菜品口味 咸鲜味 主要工艺 烩 食材明细 土豆(黄皮)50克 刀豆50克 豆腐(北)50克 蕨菜50克 白菜50克 粉丝25克 海带(鲜)25克   香菇(鲜)15克 冬笋15克 蘑菇(鲜蘑)15克 花生仁(生)15克 菜花15克 胡萝卜15克 木耳(水发)15克 腐竹15克 水面筋15克   花...
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更新于:2018-2-23 20:36:36 分享面包机版炼乳吐司的做法,让更多人知道 面包机版炼乳吐司的简介及特色 朋友们新年好,放假的时间总是那么短暂还没休息够怎么又开始上班了呢,哎~~~新年一过不知不觉又老了一岁啊,青春的尾巴抓都抓不住过年期间,原本还打算折腾这个折腾那个而实际情况是我就顾着走亲访友了,什么都没折腾最终呢,假期综合症,现在犯懒的很,你们有木有这种情况啊?所以今天上一个吐司,面包机一键式...
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更新于:2017-5-29 21:07:35 分享巧克力燕麦饼干(电饼铛的做法,让更多人知道 巧克力燕麦饼干(电饼铛点心)的简介及特色 无蛋、无奶、无糖、无黄油的低热量点心~用电饼铛制作的小饼干,甜味完全来自香蕉,低脂又健康。利仁侧开时代LR-FD431家用电饼铛,试用报告。 分类标签:甜品/点心幼儿菜谱 菜品口味 香味 主要工艺 煎 所需时间 10-30分钟 制作难度 简单 食材明细 香蕉1根 可可粉1大匙(约7g) ...
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2018年09月20日 人群膳食 ⁄ 共 306字 暂无评论
更新于:2015-4-16 07:38:43 分享鲤鱼粥的做法,让更多人知道 分类标签:精品主食孕妇菜谱健脾开胃食谱 菜品口味 原本味 主要工艺 煮 食材明细 鲤鱼300克 糯米50克 苎麻根25克   盐2克 大葱5克 姜3克 香油3克 鲤鱼粥的做法详细步骤 1.将鲤鱼刮洗干净,煮汤待用。 2.取苎麻根放锅内,加水煎煮,滤汁,与糯米50克同放入鲤鱼汤中煮成稀粥,加少许油、盐、葱、姜调味即可。 鲤鱼粥的做法小贴士 健...
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2018年09月19日 人群膳食 ⁄ 共 776字 暂无评论
更新于:2017-12-15 06:50:34 分享牛奶炖蛋的做法,让更多人知道 牛奶炖蛋的简介及特色 天气冷了,早餐总是会给帆少准备热牛奶,考虑到煮熟的鸡蛋也凉得很快,干脆牛奶炖蛋吧。一般的牛奶炖蛋是把鸡蛋打散,我个人更喜欢牛奶与鸡蛋分开的方式,类似荷包蛋的做法,我觉得这样口感更真实,香滑的牛奶环绕着嫩美的鸡蛋,好满足! 【花絮】我在最后一张做菜过程图,配发了咱家早餐全景图。早餐主题:混搭。小米粥混香煎...
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2018年09月19日 人群膳食 ⁄ 共 366字 暂无评论
更新于:2015-4-9 09:43:36 分享白雪映花菜的做法,让更多人知道 白雪映花菜的简介及特色 花菜含碳水化合物、蛋白质,还含多种维生素,对产前孕妇具有补脑髓、益心力、强筋骨的作用,对消化道溃疡也有良好的疗效。 菜系及功效:孕妇菜谱 白雪映花菜的制作食材: 花菜150克,鸡蛋3个,红萝卜10克,表椒1只,花生油8克,盐8克,鸡精2克,白糖2克,熟鸡油1克。 白雪映花菜的做法详细步骤 1、花菜切成小颗,鸡蛋去...
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