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2018年03月31日 人群膳食 ⁄ 共 372字 暂无评论
更新于:2015-4-2 05:34:42 分享炝黄豆芽的做法,让更多人知道 炝黄豆芽的简介及特色 颜色鲜艳,具有鲜、咸、辣、香等多种味道,爽口不腻。 分类标签:青少年食谱便秘食谱清热解毒食谱减肥菜谱营养不良食谱 菜品口味 家常味 主要工艺 炝 食材明细 黄豆芽300克   黄瓜150克   植物油25克 盐3克 味精1克 花椒15克 大葱3克 辣椒(红、尖、干)3克 炝黄豆芽的做法详细步骤 1. 将黄瓜刷洗...
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2018年03月31日 人群膳食 ⁄ 共 303字 暂无评论
更新于:2015-4-24 19:53:49 分享鸡子粥的做法,让更多人知道 分类标签:精品主食孕妇菜谱 菜品口味 原本味 主要工艺 煮 食材明细 鸡蛋150克 糯米100克 阿胶30克   盐2克 猪油(炼制)8克 鸡子粥的做法详细步骤 1.将鸡蛋打入碗内搅散。 2.糯米淘洗干净,用清水浸泡1小时。 3.锅内加水,烧开后加入糯米,再开,改用小火煮至成粥,放入阿胶,淋入鸡蛋液,稍沸,再加入猪油、盐搅匀即可。 鸡子粥的做法...
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2018年03月31日 人群膳食 ⁄ 共 490字 暂无评论
更新于:2017-11-18 18:10:08 分享加州核桃脆筒的做法,让更多人知道 加州核桃脆筒的简介及特色 一切随性! 一切随性, 只做自己喜欢的事情! 心情随性, 高兴就好! 原来, 人生真的是那么多的不确定! 每天, 都让自己开心的度过! 或许, 这也只能是个理想! 开心的过好自己的每一天! 忙碌着, 快乐着! 忙乱着, 充实着! 喜欢一个人, 那就去随心所欲的喜欢吧! 做自己想做的事情, 开心, 就是这么的重要! ...
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2018年03月31日 人群膳食 ⁄ 共 243字 暂无评论
更新于:2015-4-22 21:02:44 分享白菜清汤的做法,让更多人知道 分类标签:幼儿菜谱小儿营养不良食谱学龄期儿童食谱 菜品口味 咸鲜味 主要工艺 煮 食材明细 白菜600克 火腿100克 淀粉(豌豆)10克 花生油15克 盐3克 白砂糖3克 白菜清汤的做法详细步骤 1. 将白菜柔软的部分切成7公分长,洗净,滤干水。 2. 油加热,快速炒白菜。 3. 用另一锅将汤煮开后,将速炒的白菜去油分,放进去,再加火腿,用盐,白糖...
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2018年03月31日 食疗养生 ⁄ 共 397字 暂无评论
更新于:2015-4-6 14:37:17 分享润色樱桃酒的做法,让更多人知道 分类标签:贫血食谱补气食谱补虚养身食谱 菜品口味 甜味 主要工艺 其他 食材明细 樱桃600克   冰糖210克 江米酒600克 润色樱桃酒的做法详细步骤 1. 樱桃洗净,完全晾干后,去除蒂头,用刀子在樱桃上割划数刀; 2. 以一层樱桃、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中; 3. 再倒入高粱酒,然后封紧瓶口; 4. 贴上制作日期卷标,放置于阴凉处,...
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2018年03月31日 人群膳食 ⁄ 共 293字 暂无评论
更新于:2015-4-1 22:00:09 分享咖喱素鸡的做法,让更多人知道 分类标签:青少年食谱家常菜谱营养不良食谱 菜品口味 咖喱味 主要工艺 焖 食材明细 素鸡200克 土豆(黄皮)150克 青豆50克   盐3克 鸡精2克 咖喱10克 香油5克 料酒10克 淀粉(玉米)4克 植物油20克   咖喱素鸡的做法详细步骤 1. 土豆煮熟后晾凉待用; 2. 将素鸡洗净,与熟土豆一起切成滚刀块; 3. 青豆洗净,沥干水分; 4. 坐...
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2018年03月31日 食疗养生 ⁄ 共 328字 暂无评论
更新于:2015-4-22 16:18:36 分享糟茄的做法,让更多人知道 分类标签:防癌抗癌食谱清热解毒食谱 菜品口味 糟香味 主要工艺 其他 食材明细 茄子(紫皮、长)2000克   盐200克 红糟250克 糟茄的做法详细步骤 1.将茄子洗净,切块; 2.茄子与酒糟、盐共置于瓷罐中,拌匀,封好; 3.据气温,约1个月左右即可。 糟茄的做法小贴士 健康提示: 1. 清热解毒,散血消肿。对食管癌有一定疗效。健康人食用能防止...
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更新于:2015-4-13 09:10:47 分享南海鱼鲜十大碟之清蒸鱼的做法,让更多人知道 分类标签:明目食谱其他菜系补虚养身食谱 菜品口味 咸鲜味 主要工艺 蒸 食材明细 草鱼750克   猪肉(肥)50克 腊肠50克 香菇(鲜)10克   姜2克 香菜10克 盐5克 味精3克 小葱20克 胡椒粉1克 香油15克   南海鱼鲜十大碟之清蒸鱼的做法详细步骤 1. 先将草鱼去鳞,取出内脏,用清水洗干净,再用盐将鱼身里...
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2018年03月30日 西式菜谱 ⁄ 共 298字 暂无评论
更新于:2015-3-30 07:23:54 分享韩式红烧牛小排的做法,让更多人知道 菜系及功效:韩国料理 韩式红烧牛小排的制作食材: (1)牛小排,4块,(2)马铃薯,1个,红枣,5-6颗,红萝蔔,半条,姜片,5-6片,辣椒,1条,大蒜,3粒,洋葱,半个,水,1杯,酱油,1大匙,芝麻,1小匙,香油,1小匙,黑胡椒粉,1小匙,味精,少许。 韩式红烧牛小排的做法详细步骤 (1)牛小排用腌料先腌10分钟。 (2)将马铃薯、红萝蔔切成块状,另...
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2018年03月30日 中式菜谱 ⁄ 共 266字 暂无评论
更新于:2017-8-6 17:18:29 分享虎皮青椒的做法,让更多人知道 虎皮青椒的简介及特色 简单的家常菜,易学。 菜系及功效:川菜 虎皮青椒的制作食材: 尖椒。蒜,甜面酱。 虎皮青椒的做法详细步骤 1、尖椒洗净。  2、去蒂,把里面的籽去干净。  3、蒜切片。  4、甜面酱少许,待用。 5、油烧热放入尖椒,炸至皮变色。  6、炸好的尖椒放在盘中待用。  7、油烧热放入蒜片,炒...
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