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2018年06月27日 人群膳食 ⁄ 共 1005字 暂无评论
更新于:2018-2-25 22:58:49 分享青菜瘦肉香菇粥的做法,让更多人知道 青菜瘦肉香菇粥的简介及特色 中医说;“粥与肠胃相得,最为饮食之妙也。”乍暖还寒的早春,喝粥,无疑是对自己的一大犒赏。尤其在正月,节后的大鱼大肉让肠胃负担过重,喝粥不仅可以刮油,同时还能滋补身体。春节假期,人们聚在一起免不了大吃大喝、一醉方休,而这时肠胃却往往不堪重负,过完年就开始抗议了,腹泻、腹痛、呕吐、厌食……这主要是因...
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更新于:2018-1-8 12:30:37 分享杏仁片巧克力饼干的做法,让更多人知道 分类标签:甜品/点心孕妇菜谱青少年食谱 菜品口味 甜味 所需时间 30-45分钟 制作难度 简单   食材明细 黄油150克 糖粉75克 低筋面粉225克 黑巧克力60克 杏仁片60克 盐1克 全蛋液38克 香草精5-6滴 杏仁片巧克力饼干的做法详细步骤 1、黄油切小丁室温软化后分次加入糖粉打至颜色变浅体积变大(现在是寒冷的冬季,黄...
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2018年06月27日 中式菜谱 ⁄ 共 651字 暂无评论
更新于:2015-4-2 09:26:16 分享乌龙归海的做法,让更多人知道 乌龙归海的简介及特色 海参等料嫩滑脆爽,汤汁清纯鲜浓,系筵席头道汤盅。 分类标签:鲁菜气血双补食谱补虚养身食谱营养不良食谱 菜品口味 咸鲜味 主要工艺 烧 食材明细 海参(水浸)80克 虾仁50克 海螺50克 口蘑50克 油菜心50克   香菜15克 母鸡100克 猪肉(瘦)100克 金华火腿50克 干贝20克   盐2克 味精1克 淀粉(豌豆)5克...
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2018年06月27日 食疗养生 ⁄ 共 234字 暂无评论
更新于:2015-4-23 14:38:30 分享清牛肉汤的做法,让更多人知道 分类标签:贫血食谱低温环境作业人群食谱 菜品口味 原本味 主要工艺 隔水炖 食材明细 牛肉(肥瘦)500克   白酒10克 姜汁5克 清牛肉汤的做法详细步骤 1. 将牛肉切成细小的薄块放入碗或盅内。 2. 在牛肉盅内加入适量的水,再放些酒及姜汁(也可用老姜),然后隔水炖2小时,便有一盅价值营养高的清牛肉汤。 清牛肉汤的做法小贴士 健康提...
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2018年06月26日 中式菜谱 ⁄ 共 549字 暂无评论
更新于:2015-3-23 10:08:08 分享捆肘卷的做法,让更多人知道 捆肘卷的简介及特色 色泽红润,形状优美,质地脆嫩,咸鲜可口。 分类标签:湘菜滋阴食谱贫血食谱 菜品口味 咸鲜味 主要工艺 蒸 食材明细 猪肘500克   花椒25克 盐150克 大葱100克 白砂糖100克 姜100克 白酒50克 香油100克   捆肘卷的做法详细步骤 1. 将肘肉残存的毛挟去,刮洗干净,抹干水分; 2. 先用锅把花椒炒热,继下入...
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2018年06月26日 西式菜谱 ⁄ 共 326字 暂无评论
更新于:2015-4-3 16:29:05 分享萝卜片鱼汤的做法,让更多人知道 菜系及功效:韩国料理 萝卜片鱼汤的制作食材: 萝卜300g﹐牛肉100g﹐明太鱼块10个﹐香菇3个﹐石耳3个﹐生姜1块*,牛肉佐料酱﹕酱油1大勺﹐切好的葱1小勺﹐切好的蒜1小勺﹐芝麻1小勺﹐胡椒面1/4小勺﹐白糖1小勺﹐香油1小勺*,佐料酱﹕酱油4大勺﹐捣好的蒜1大勺﹐捣好的葱2大勺﹐芝麻2大勺﹐香油1大勺﹐红辣椒丝20g。 萝卜片鱼汤的做法详细步骤 (1)&...
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2018年06月26日 人群膳食 ⁄ 共 325字 暂无评论
更新于:2018-2-25 10:53:11 分享海鲜菠菜汆蛋的做法,让更多人知道 海鲜菠菜汆蛋的简介及特色 爸爸难得下厨,记录一下。一到饭点儿,爸妈在厨房准备晚饭,我举着相机里面外面的拍照,这感觉真好~爸爸做菜讲究保留食材的原汁原味。八带的两种吃法,非常简单。 分类标签:家常菜谱青少年食谱 菜品口味 香味 主要工艺 煎 食材明细 八带 菠菜 葱姜 生抽 盐   海鲜菠菜汆蛋的做法详细步骤 1、...
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2018年06月26日 食疗养生 ⁄ 共 332字 暂无评论
更新于:2015-4-5 11:51:20 分享菊楂明茶的做法,让更多人知道 分类标签:高脂血症食谱高血压食谱 菜品口味 原本味 主要工艺 煮 食材明细 菊花9克 山楂9克 决明子15克   菊楂明茶的做法详细步骤 山楂、杭菊、决明子三味加水稍煎后,可当茶饮用。 用法:每日1剂。 菊楂明茶的做法小贴士 制作要诀: 杭菊是菊花的一种,主产于浙江海宁及嘉兴。 健康提示: 1. 能降血压、降血脂,山楂还可帮助食物消...
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2018年06月26日 西式菜谱 ⁄ 共 314字 暂无评论
更新于:2015-4-5 09:12:53 分享土豆奶汁烤菜的做法,让更多人知道 菜系及功效:日本料理 土豆奶汁烤菜的制作食材: 新土豆4个,牛奶1杯半。溶解干酪120克,番茄2个。白色酱汁一罐(290克),橄榄油沙丁鱼2罐(120克),盐,胡椒,黄油各少许。 土豆奶汁烤菜的做法详细步骤 1.将新土豆去皮切成薄片,包上保鲜膜,放入微波炉加热6分钟。  2.将白色酱汁倒入锅中,用牛奶稀释溶解并煮至温热,洒入盐和胡椒。  3...
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2018年06月26日 食疗养生 ⁄ 共 426字 暂无评论
更新于:2015-4-21 09:03:38 分享松仁粟米羹的做法,让更多人知道 松仁粟米羹的简介及特色 汤稠味甘,香甜爽口,营养丰富。 分类标签:精品主食营养不良食谱健脾开胃食谱防癌抗癌食谱 菜品口味 甜味 主要工艺 煮 食材明细 玉米(鲜)150克   松子仁25克 葡萄干25克 枸杞子15克   白砂糖50克 淀粉(玉米)5克 松仁粟米羹的做法详细步骤 1. 锅内加入清水,先下入玉米烧开; 2. 再下入洗好的葡萄...
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